علاقه مندی (0)
0
با ما تماس بگیرید
۶۶۴۱۴۰۴۰ (۰۲۱)

کتاب هنر تراشیدن بدن

وضعیت کتاب : قابل تهیه
قیمت برای شما: 990,000 ریال

توضیحات کتاب

تقلید از برنامه تمرینی ورزشکاران مورد علاقه ، یکی از بزرگترین اشتباهاتی است که تازه واردارن ورزش بدنسازی مرتکب آن می شوند . اگر یک برنامه تمرینی برای فردی تاثیر گذار است لزوما نباید برای دیگری هم تاثیر گذار باشد . 

یک برنامه تمرینی مناسب باید با در نظر گرفتن نیازهای بدنی و توانایی های فردی به طور خاص و فقط برای یک فرد تنظیم شود  .ورزشکاران نخبه سال ها با برنامه های تمرینی متفاوت به این سطح از آمادگی رسیده اند و برنامه های تمرینی آن ها سازگار با توانایی های بدنی اشان می باشد . حال اگر سابقه تمرینی نداشته باشید و بخواهید از برنامه های تمرینی پیشرفته استفاده کنید احتمال اینکه تمرین زده شوید بسیار زیاد است و نه تنها نتیجه تمرینی دلخواه خود را به دست نمی آورید ، بلکه نسبت به آنچه که هستید هم افت خواهید کرد . 

نمایش بیشتر
نمایش کمتر
5 5 1 Product

مشخصات کتاب

  • 340 g
  • حتمی
  • بردشونفلد
  • مهدی محسن زاده - پوریا علائی
  • وزیری
  • 9786003554641
  • 203

لیست نظرات

تا کنون نظری ارسال نشده است.

شما هم می توانید درباره این کالا نظر بدهید

امتیاز:

کتاب های مرتبط

محصولی یافت نشد